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À propos de moi

sur le chemin

j'ai exercé le métier de maréchal-ferrant et ensuite d'ambulancier; 

                      Je pratique la méditation depuis 30 ans,selon différentes approches(entre autres bouddhisme tibétain,chamanisme,sahaja yoga)

J'ai pratiqué le  kundalini yoga  durant 4 ans;

j'ai entrepris une formation en sophrologie en 2004 avec le prof.Caycédo,créateur de la sophrologie(diplôme de  master spécialiste en 2007); 15 ans de pratique de la sophrologie

depuis 3 ans ,pratique du qi gong,je suis actuellement en formation de qi gong avec l'école Budo Attitude de Chambéry reliée aux Temps du corps école de Paris dirigée par Maître Ke Wen

 

devise de la sophrologie caycédienne

Ut Conscientia Noscatur
Pour que la Conscience soit connue
 

Potentiel 38 vous souhaite la bienvenue

Qu'attendre de votre visite ?

Vous guider sur la voie de l'épanouissement

 

Services

Sophrologie    

                         Méditation

Sophrologie en séance individuelle ,protocole adapté à chaque personne,ou bien séance de groupe  sur une thématique particulière.
Méditation en groupe pour apprendre à poser son esprit et mieux se connaître.

 

Service

SOPHROLOGIE                                         je vous propose mes services en sophrologie,en individuel ou en petit groupe,pour la gestion du stress,problèmes de concentration,préparation à toute épreuve(scolaire,sportive ou autre)l'amélioration de la vie,la découverte de soi,de ses capacités et valeurs; la sophrologie est un dévoilement de la conscience;c'est une méthode adaptable à chaque problématique ,qui permet à la personne de découvrir son propre potentiel et d'éveiller sa  force intérieure ;elle apporte la confiance ,l'harmonie et l'espoir;

La pratique de la sophrologie élimine les obstacles qui nous empêchent de vivre sereinement(pour être efficace il est nécessaire de répéter les exercices quelques temps ).Notre conscience devient progressivement plus harmonieuse : La personne vit avec plus d'aisance et de liberté.

Possibilité d'acquérir assez rapidement les techniques pour être autonome.

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Service

Méditation                                           Venez  vous poser et tourner votre regard vers l'intérieur; la méditation est maintenant reconnue pour ses multiples bienfaits (tant physiques que psychiques),testés scientifiquement;

les raisons de méditer peuvent être diverses : relaxation,chasser le stress ou le mal être ,connaissance de soi; elle n'est pas vraiment un moyen d'évasion et de rêverie (ou alors en pleine conscience),mais un outil pour être plus présent à soi et au monde,permettant de  se connecter à sa nature profonde; pas de dogme ni de croyances nécessaires, pas de construction ,ni de poursuite ,juste découvrir qui on est ( c'est déjà un vaste programme) ,apprendre à contacter son maître intérieur;

Le plus important : ne jamais forcer,pas d'esprit de compétition,ni de poursuite d'un but,car nous sommes déjà ce que nous recherchons.tout commence vraiment dans le relâchement et ensuite le silence .

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Dandelion Parachute Seed
Two Dried Leaves
Bloom
Foggy Pier
Ducks Over the Lake
Seagulls

Horaires d'ouverture:plages horaires 
susceptibles d'être modifiées selon la demande

Venez me rencontrer

Permanences

mardi 15h-19h  groupe de méditation de 19h à 20h

jeudi   15h-19h  groupe de méditation de 19h à 20h

possibilité d'autres horaires selon la demande 

UNIQUEMENT SUR RDV

 

Tarifs :  Sophrologie groupe :

12 euros la séance

100 euros les 10 séances

200 euros à l'année 1 séance / semaine

             Sophrologie  en individuel :

35 euros jeunes,étudiants 

45 euros adulte

tarifs spéciaux pour les entreprises

Tarifs : Méditation en groupe :

180 euros à l'année 1 séance /semaine

80 euros pour 10 séances

10 euros à la séance

1ere séance gratuite

tarifs spéciaux pour les entreprises

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Contactez-moi

Olivier Rothdiener

391 Route du Bourg, 38620 Saint Geoire en Valdaine

         Tel:  07 82 47 96 48

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Séance découverte de la méditation

séance gratuite

19h-20h

le mardi 1er octobre 2019

réservation par sms ou mail

07.82.47.96.48  ou olivier0120014@gmail.COM

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